こんにちは！
けんごろう鍼灸整骨院です。
最近寒さが段々増してきましたね。
さて、寒くなってくると手足の冷えが気になる方が多いと思います。
今回はその原因についてご紹介します！
①内臓の冷え
内臓が冷えると末端の手足まで血液が流れにくくなり、冷えを感じやすくなります。
②食事
ファストフードや添加物が多い食事は塩分などが多く、内臓に負担がかかってしまい血流を悪くする原因になります。
③衣類
締め付ける服や靴は脚を締め付けてしまい、血流を妨げる原因になることがあります。
④貧血
月経周期などで貧血になると、血液を生成しようと末端に血液が流れにくくなります。
心あたりがある方は衣類や食事を見直してみてはいかがでしょうか？
また整体や矯正を受けると、全身の血液の流れが良くなり、冷えの改善につながることがあります。
当院では冷え専用のリンパケアや鍼灸のメニューもございますので、お気軽にこちらからお問合せください！
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※出勤時はスタッフ全員体温測定とアルコール消毒を行っております。
また、ご来院時体温測定を行っておりますのでご協力の程お願いします。
鎌倉市大船 けんごろう鍼灸整骨院
【足歪み/外反拇趾/背骨骨盤矯正/交通事故治療／産前産後矯正/アスリートケア/ライブトレーナー／栄養指導】
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