こんにちは！
けんごろう鍼灸整骨院です。
この前患者さんから
姿勢が気になると相談を受けました、
皆さまも
・昔から猫背
・家族、友人、職場の人から姿勢が悪いとと言われる。
などのお悩み抱えていませんか？
意外と多いい姿勢の悩み、、。
そこで、今回は姿勢についてお話したいと思います。
皆さんは立っている時、座っている時に肩や背中が丸まっていませんか？
そういった症状を【猫背】といいます。
なぜ猫背になるのか？
普段の生活で足を組む、片足に重心をかけるなどの悪い癖で、骨盤が歪み背中が反ってしまいます。
背中が反ってしまうと不安定になり、
それを肩を中側に寄せてバランスを取ろうとして、猫背になってしまいます。
そうすると、、
・腰痛やヘルニア
・肩こり
・ストレートネック
・頭痛
・便秘など胃や腸の不調
・冷え症
などの問題にも繋がっていきます。
猫背などで姿勢が悪いだけで見た目年齢が5歳も上に見られるそうです。
当院での骨盤矯正は歪んでいる骨盤を正しい位置に矯正していきます。
すると丸まっていた背骨が綺麗な湾曲を描き姿勢が良くなります。
施術と並行して綺麗な立ち方、座り方も、一緒にお伝えしております。
ご自分に自信が持てる身体を目指しませんか？
姿勢など身体のお悩みをお持ちの方は是非一度当院にいらしてみてください。
新しくホットペッパーにてご予約取れるようになりました。
とても便利ですのでぜひご活用ください。
https://bit.ly/3vKYMwF
鎌倉市大船 Asi plus LABO byけんごろう整体院
【足歪み/外反拇趾/全身骨格矯正/交通事故治療／産前産後骨盤矯正/アスリートケア/ライブトレーナー／栄養指導】
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