こんにちは！
けんごろう鍼灸整骨院です。
今回は【毛細血管】のお話
人間の身体にある血管の長さは約10万kmと言われています。
地球2周半に相当する長さと言われており、そのうちの99パーセントを占める毛細血管は、身体全体に約100億本張り巡らされています。
酸素と栄養を、細胞のすみずみまで送り届ける役割を担っている毛細血管。これは、毛細血管が衰えると栄養や酸素が必要なところに行き届かず、トラブルの原因になります。
皮膚トラブルはもとより、肺や肝臓などの内臓疾患や認知症など、様々な病気は毛細血管の老化が影響していると言われており、健康維持の観点からも現在【毛細血管ケア】が注目を集めています。
規則正しい生活や適度な運動習慣は、血管を健やかに保つ為に有効です。
太ももやふくらはぎなど、下肢の大きな筋肉を動かすことは、全身の血流改善に効果があります。
当院では、整体で身体を整え、全身の血液の流れを改善し、セルフケアや正しい歩方などもお伝えして、健康な身体を目指します。
お身体でお悩みの方は当院にご相談ください！
新しくホットペッパーにてご予約取れるようになりました。
とても便利ですのでぜひご活用ください。
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鎌倉市大船 けんごろう鍼灸整骨院
【足歪み/外反拇趾/背骨骨盤矯正/交通事故治療／産前産後矯正/アスリートケア/ライブトレーナー／栄養指導】
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