こんにちは！
けんごろう鍼灸整骨院です。
先日27日に今泉台町内会館で介護予防教室を開催させていただきました。
まず、ご自分の状態を把握していただくために運動年齢の測定を行わせていただきました。
また前回ご参加いただいた方はデータを元に運動メニューを個別にご紹介させていただきました。
「いつもやっている運動が少しのことで効き方が違う」
「身体の弱いところが分かった」
「徐々に体力が落ちているのでこれから頑張りたい」
などありがたいお声をいただきました。
最後にセルフマッサージとテーピングをご紹介して今回は終わりとさせていただきました。
今コロナ禍で外出機会や運動習慣などが減り、知らずに身心能力などが低下されている方がおられます。
身心能力が低下すると…
転倒して、骨折などが増える
病気にかかりやすくなり、長期入院した結果寝たきりに…
などの状態になりやすくなります。
こういった状態にならないように当グループとしても少しでもお手伝いが出来ればと思います。
今後も開催したいと思いますので、ご興味があられましたらぜひご参加ください！
最後になりますが、
ご参加いただいた皆様、熱心に取り組んでくださりありがとうございました！
※出勤時はスタッフ全員体温測定とアルコール消毒を行っております。また、ご来院時体温測定を行っておりますのでご協力の程お願いします。
新しくホットペッパーからも予約が出来るようになりました。
とても便利ですのでぜひご活用ください。
https://bit.ly/3vKYMwF
鎌倉市大船 けんごろう鍼灸整骨院
【足歪み/外反拇趾/背骨骨盤矯正/交通事故治療／産前産後矯正/アスリートケア/ライブトレーナー／栄養指導】
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