こんにちは！
けんごろう鍼灸整骨院です。
連日30°を越え、マスクをしていると余計に息苦しさを感じるようになってきました。
マスクをして生活するのが当たり前になってきましたが、「マスク頭痛」という話を耳にされたことはあられませんか？
これはマスクをしていることで熱中症リスクがあがり、症状として吐き気や頭痛が出たり、マスク内の二酸化炭素が過多になった結果として偏頭痛が出たりします。
またマスク紐の締め付けによって、首肩の筋肉に負担がかかり緊張性の頭痛が出やすいと言われています。
いずれも感染の可能性が低い場所で定期的にマスクを外すことで予防につながるといわれています。
1時間に1分ほど外すようにしたいですね。
また当院でも緊張性の頭痛に対して施術を行っております。
一度お気軽にお問い合わせ下さい。
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鎌倉市大船 けんごろう鍼灸整骨院
【足歪み/外反拇趾/背骨骨盤矯正/交通事故治療／産前産後矯正/アスリートケア/ライブトレーナー／栄養指導】
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