こんにちは！
けんごろう鍼灸整骨院です。
私たちの体は光や色に対して筋肉が反応するようにできています。1910年にシュタインという人が実証し、この筋肉の変化を「トーナス変化」と呼びました。
光線を当てた筋肉が緊張、弛緩と変化することを数値化し、これを「ライト・トーナス値」といいます。
通常の筋肉の状態を数値で23とすると、各色の光線に対する筋肉の変化は 赤が42、オレンジが35、黄30、緑28、青24、ベージュ23という値になります。しかも、この光線の色に対する効果は視覚からの影響を受けていないのです。数値が小さいほど筋肉が弛緩している「リラックスしている」状態で、反対に数値が高くなるほど、興奮状態を表します。
各色に対する人の感じ方にはポジティブ面とネガティブ面があります。例えば赤には「パワー・生命・愛・ドラマチック・意欲的・元気が出る・生気がみなぎる」といったポジティブなイメージと、「怒り・危険・神経過敏・無遠慮・性急」といったネガティブなイメージがあります。
何か新しいことや一抹の不安を感じることを行うときには、安心感を覚える色を身近に置いておくことをお勧めしています。
赤のポジティブなイメージで乗り切ることもよいのですが、それだけでは度が過ぎる場合や、赤が苦手という人もいます。
ライト・トーナス値が低く安心感のあるベージュを身近に置きながら行動を進めることで、意欲的に推進力をもって行動する気持ちと落ち着いてリラックスして行動する気持ちのバランスを取りやすくなります。
新生活で疲れが取れない時などは、一度部屋の中にある色を変えてみるといいかもしれませんね。
新しくホットペッパーにてご予約取れるようになりました。
とても便利ですのでぜひご活用ください。
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