こんにちは！
けんごろう鍼灸整骨院です。
最近患者様からどういう靴を履いた方がいいの？というお悩みを伺います。
まず、オススメしているのが踵が厚くないものです！
踵が厚かったり、高かったりすると踏み込む時に足首の動き、特に土踏まずの働きを妨げることがあります。
土踏まずが働きにくくなると、体重を支える力が働きにくくなり、膝や股関節に影響が出ることがあります。
また、地面からの衝撃を上手く吸収出来なくなり足が疲れやすくなったり、足裏に痛みが出ることがあります。
歩いている時に膝などに痛みがあられる方は踵がより平坦なものをオススメします。
また今後、靴についてご紹介したいと思います。
※出勤時はスタッフ全員体温測定とアルコール消毒を行っております。また、ご来院時体温測定を行っておりますのでご協力の程お願いします。
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鎌倉市大船 けんごろう鍼灸整骨院
【足歪み/外反拇趾/背骨骨盤矯正/交通事故治療／産前産後矯正/アスリートケア/ライブトレーナー／栄養指導】
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