こんにちは!けんごろう鍼灸整骨院です。

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【毛細血管】をケアして健康に!

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人間の身体にある血管の長さは約10kmと言われています。

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約地球2周半に相当する長さと言われており、そのうちの99パーセントを占める毛細血管は、身体全体に約100億本張り巡らされています。

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酸素と栄養を、細胞のすみずみまで送り届ける役割を担っている毛細血管。これは、毛細血管が衰えると栄養や酸素が必要なところに行き届かず、トラブルの火種になります。

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皮膚トラブルはもとより、肺や肝臓などの内臓疾患や認知症など、様々な病気は毛細血管の老化が影響していると言われており、健康維持の観点からも現在【毛細血管ケア】が注目を集めています。

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規則正しい生活や適度な運動習慣は、血管を健やかに保つ為に有効です。

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太ももやふくらはぎなど、下肢の大きな筋肉を動かすことは、全身の血流改善に効果があります。適度なウォーキングやストレッチを習慣化することは、毛細血管のアンチエイジングにも効果を発揮します。

お体のお悩みは当院にご相談ください!

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出勤時はスタッフ全員体温測定とアルコール消毒を行っております。また、お客様にもご来院時体温を測りますのでご協力よろしくお願いします。

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鎌倉市大船 けんごろう鍼灸整骨院

【足歪み/外反拇趾/背骨骨盤矯正/交通事故治療/産前産後矯正/アスリートケア/ライブトレーナー/栄養指導】

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