こんにちは！けんごろう鍼灸整骨院です。
最近お客様から、起床時や仕事終わりに足が浮腫むお悩みを多く聞きます。
・塩分の過剰摂取
・アルコールの過剰摂取
・ホルモンバランスの乱れ
・運動不足
皆さんは上記のものに心当たりはありませんか？
これらは浮腫む原因と言われています。
浮腫みで悩まれている方には【生姜】がオススメです。
生姜は身体を温めてくれる食材として有名です。
冷え症で悩まれている方中心に人気の食材ですが、
生姜の持つ効果はそれだけではありません。
生姜の皮には利尿作用があるので、
余分な水分や塩分を排出して、浮腫みの改善と予防に役立ちます。
朝に生姜スープを飲むのがオススメです。
また当院の骨盤矯正の施術を受けていただくと相乗効果が生まれよりお悩み改善が期待できます。
身体の内側と外側の両方からしっかりアプローチをして浮腫みを解消しましょう。
※出勤時はスタッフ全員体温測定とアルコール消毒を行っております。また、お客様にもご来院時体温を測りますのでご協力よろしくお願いします。
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鎌倉市大船 けんごろう鍼灸整骨院
【足歪み/外反拇趾/背骨骨盤矯正/交通事故治療／産前産後矯正/アスリートケア/ライブトレーナー／栄養指導】
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