こんにちは！けんごろう鍼灸整骨院です。
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寒さとともに乾燥も強くなってきましたが、みなさんは乾燥対策は何をされていますか？
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実は筋肉には水分を蓄えるという役目も持っています。
筋肉の量が多いほど体内の水分量も多くなり乾燥しにくい体質になります。
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また、水分の働きには
・老廃物の排泄
・体温調節
・代謝促進
・血液をサラサラにする
等があります。
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今年は感染症対策で外出を控えて運動不足の方が多いと思います。
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当院では
トレーニングや【食事指導】【歩行指導】【姿勢指導】など様々な所からお客様をサポートして理想な身体に導きます。
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身体の不調で悩まれている方などは、
是非一度当院にご相談くださいね。
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ご予約、ご相談はこちらから！！
https://airrsv.net/kengorou/calendar
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鎌倉市大船 けんごろう鍼灸整骨院
【足歪み/外反拇趾/背骨骨盤矯正/交通事故治療／産前産後矯正/アスリートケア/ライブトレーナー／栄養指導】
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神奈川県鎌倉市岩瀬1-1-30鎌倉ミレハウス101
0467-43-3400
〜JR大船駅徒歩10分〜
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営業時間
9時〜12時30分
15時〜20時（最終予約受付19時30分）
休診 日曜日 ♫身体の痛みを根本から変えていきます♫
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