最近は気温が低くなり肌寒くなってきましたね🍃
そんな季節の変わり目に怖いものと言えば
ギックリ腰 ですね😱
魔女の一撃 と呼ばれるほど急に起こる痛みです。
寒い時期のイメージかもしれませんが
寒暖差で体が対応しにくくなり血の巡りが悪くなって
筋肉や軟部組織が固くなりやすくなってしまいます。
そんな時、腰に急な負荷がかかってしまうことで
ギックリ腰となってしまいます💥
しかもなかなか完治せず、何回も再発してしまいます。
普段の生活がなかなか治らない原因になっているかもしれませんね😰
食事や姿勢などを気をつける事で 予防 にもなりますよ👍
詳しい方法は当院までお問い合わせください。
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