けんごろう鍼灸整骨院の廣川です。

施術だけではなく

それ以外でも、ここを意識すると健康に

もっと良いな！

というところを簡単に3つ紹介いたします！

それは．．．

①「深呼吸」、②「筋トレ」、③「笑い」です。

①深呼吸

息を深く、長く吐く。

それだけで副交感神経が働き、血行が促進され、

あらゆる症状が改善していきます。

②筋トレ

筋肉から身体を治すホルモンが

放出されます。老化・症状の原因の一つに筋肉の

衰えです。鍛えて・増強すれば、症状も改善します。

③笑い

テレビでも何度も取り上げられている内容です。

脳・心肺機能・免疫力・ストレスなどに

作用します。

つくり笑いではなく

心の底から笑っていますか？

笑うとあらゆる症状・病気が快方にむかいます。

けんごろう鍼灸整骨院では

ただ単に施術をするのではなく

安心してリラックスでき、笑える場をつくり

それにプラス、ケアをお伝えしています。

皆様の美と健康のサポートをします。

いいな！と思いましたら、足を運んで下さいね。

お待ちしております♪

アメブロ☆版スタッフブログも要チェック！→こちら

ーーーーーーーーーーーー

けんごろう鍼灸整骨院は鎌倉市大船にある整骨院です。
鎌倉・大船周辺に住まわれている方の健康をサポートします。

JR 大船駅からは徒歩10分
けんごろう鍼灸整骨院店舗情報はこちらです。
→ 店舗情報を見る

ーーーーーーーーーーーー