こんにちは

けんごろう鍼灸整骨院の廣川です。
施術だけではなく
それ以外でも、ここを意識すると健康に
もっと良いな!
というところを簡単に3つ紹介いたします!
それは...
①「深呼吸」、②「筋トレ」、③「笑い」です。
①深呼吸
息を深く、長く吐く。
それだけで副交感神経が働き、血行が促進され、
あらゆる症状が改善していきます。
②筋トレ
筋肉から身体を治すホルモンが
放出されます。老化・症状の原因の一つに筋肉の
衰えです。鍛えて・増強すれば、症状も改善します。
③笑い
テレビでも何度も取り上げられている内容です。
脳・心肺機能・免疫力・ストレスなどに
作用します。
つくり笑いではなく
心の底から笑っていますか?
笑うとあらゆる症状・病気が快方にむかいます。
けんごろう鍼灸整骨院では
ただ単に施術をするのではなく
安心してリラックスでき、笑える場をつくり
それにプラス、ケアをお伝えしています。
皆様の美と健康のサポートをします。
いいな!と思いましたら、足を運んで下さいね。
お待ちしております♪
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けんごろう鍼灸整骨院は鎌倉市大船にある整骨院です。
鎌倉・大船周辺に住まわれている方の健康をサポートします。
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