こんにちは！
けんごろう鍼灸整骨院です。
最近この寒い季節皆さんの周りで体調を崩したり風が流行ったりしていませんか?
今回は予防の一つ医食同源から予防医学の事を伝えていきたいと思います！！！
医食同源（いしょくどうげん）とは、日頃からバランスの取れた食事をとることで病気を予防し、改善しようとする考え方で、
普段、コンビニ弁当で済ませてしまっていませんか？
コンビニ弁当はお手軽で利点が多くありますが体には良くは無いと思います。
なぜ良くないのか？
防腐剤などが多い、添加物、保存料などがあると言われております。
医食同源の中から今回はお味噌を紹介したいと思います！！
お味噌は発酵食品の王様と言われていています！！
お味噌は腸内細菌を元気にして体の免疫力を高める働きがあり
体調をととのえる効果が期待できます！！
寒いこの季節にお味噌汁を飲んで頑張りましょう！
綺麗に健康になるには
体の内側、外側からのアプローチが大切です。
内側からのアプローチが食で言うと今回の味噌だとしたら外側を私たちの施術で効果を発揮します。
どんな小さな悩みでもお気軽にご相談ください！
皆さんが笑顔で毎日を送れるようにサポートしていきたいと思います！！
ご来店お待ちしております。
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『現在私たちと一緒にお客様の健康、美容をサポートしてくださる方を募集しております。やる気と意欲と素直さがあれば問題ありません。お待ちしてます！！
問い合わせ→ https://en-gage.net/kengoroumedical/
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